5 Simple Statements About ที่บดข้าวเด็ก Explained

5 Simple Statements About ที่บดข้าวเด็ก Explained

Blog Article

ต้มบวบ ฟักทอง เห็ดฟางให้สุก รินน้ำที่ได้จากผักต้ม

เกี่ยวกับเรา

กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่ทานง่าย เรียกว่าเป็นผลไม้ลำดับแรกๆเลยที่เด็กส่วนใหญ่รับประทานกัน มีรสชาติหวาน อุดมไปด้วยโพแทสเซียมสูง อีกทั้งยังมีใยอาหารที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายให้ทำงานได้เป็นปกติมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

เลือกโปรตีนที่ต้องการเนื้อปลาน้ำจืด, ไข่ (เลือกเฉพาะที่เป็นไช่แดงต้มให้สุก) นำมาต้มให้สุกและปั่นให้เนื้อเนียน

เวลาปั่นอาหารให้เด็ก จำเป็นต้องละเอียดมากน้อยขนาดไหน?

ทุกครั้งที่ลูกน้อยทานอาหาร หากเราให้เค้าฝึกทานอาหารด้วยตัวเอง ก็มักจะเลอะเทอะเปรอะเปื้อนทั้งบนโต๊ะและบนพื้นเลยค่ะ แนะนำให้เตรียม ผ้ายางปูพื้น ปูก่อนกางโต๊ะทานข้าวของลูกไว้ เมื่อเค้ากินหกเลอะเทอะ จะได้ช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดของแม่ๆด้วยนะคะ

นำผักที่ต้องการเช่น ผักโขม, ผักกาด, แครอทหั่นเต๋าไปต้มให้สุกนิ่ม, สามารถใส่มะเขือเทศหรือเนื้อสัตว์อื่นๆ อย่างเนื้อหมู, เนื้อไก่ได้เพื่อเพิ่มรสชาติ ตุ๋นรวมกันจนได้เป็นซุปเนื้อข้น

เอาไว้บดข้าวง่ายดีค่ะ มีแค่สองชิ้น

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย

หากจะเสิร์ฟอาหารเป็นชิ้น ควรหั่นชิ้นพอดีคำ ไม่ใหญ่เกินไป เพราะอาจติดคอทารกได้ 

ตำลึงเป็นผักที่ได้รับการส่งเสริมให้ปลูกเป็นผักสวนครัว และเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็ก เนื่องจากมีวิตามินเอ และเบตาแคโรทีนสูง ดีต่อสายตา และป้องกันภาวะโลหิตจางได้ เนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง ส่วนฟักทองนั้นมีวิตามินเอสูง ฟอสฟอรัส ที่บดข้าวเด็ก แคลเซียม และวิตามินซี และคาร์โบไฮเดรตในฟักทอง ช่วยรักษาและบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหาร และลำไส้อีกด้วย

บดข้าวให้ละเอียด ใส่ตับไก่บด ใส่น้ำซุปผัก คนให้เข้ากัน หากข้นเกินให้เติมน้ำซุป

ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้